せめて健康になりたか

読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

せめて健康になりたか~アラフォー独身男のソロライフ~

巨漢(最大145キログラム)、高血圧、独身の三重苦がせめて健康だけは手にいれたいと始めたダイエットの記録を書いていきます。日々の出来事も書いています。

怖い、正月太り

ダイエット記録

17/1/2のダイエット記録

おはようございます。

伝助です。

 

 

MEC食の記録

朝ご飯

  • ハム
  • 目玉焼き2個
  • キャベツ千切り 

 

昼ご飯

  • キャベツ千切り
  • チーズチキンカツ6個
  • トンカツ2個
  • ヒレカツ2個 


晩ご飯

  • チーズチキンカツ2個
  • トンカツ2個 

 

 

今日の測定

実家のため、記録無し

 

いろいろ

母が作ったカツが美味すぎて

食べすぎました。

 

やべ、体重記録が怖い

((((;゜Д゜)))

 

 

ブログサークル

こんな記事作りました | ブロトピ | ブログサークル

面白い、元気の出るblog集合にゃ♪ | ブロトピ | ブログサークル