せめて健康になりたか

せめて健康になりたか~アラフォー独身男のソロライフ~

巨漢(最大145キログラム)、高血圧、独身の三重苦がせめて健康だけは手にいれたいと始めたダイエットの記録を書いていきます。日々の出来事も書いています。

実家はあったかい

16/12/31のダイエット記録

おはようございます。

伝助です。

 

 

MEC食の記録

朝ご飯

  • 牛皿大盛
  • 生卵
  • チゲスープ

 

昼ご飯

  • ウィンナカレー
  • ナゲット5個

 

間食

  • カフェオレ 


晩ご飯

  • 唐揚げ6個
  • 刺身
  • チャーシュー
  • ローストビーフ 

 

今日の測定

実家のため、記録無し

 

いろいろ

実家に帰ると周りに炭水化物(まんじゅうとか) がいっぱい。

 

いつの間にか食べていた!

(*´~`*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"

 

 

とかはなく、誘惑にすらならない状態になっています。

 

 

 

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