せめて健康になりたか

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せめて健康になりたか~アラフォー独身男のソロライフ~

巨漢(最大145キログラム)、高血圧、独身の三重苦がせめて健康だけは手にいれたいと始めたダイエットの記録を書いていきます。日々の出来事も書いています。

数字は聞き取れるようになった

ダイエット記録

16/12/27のダイエット記録

おはようございます。

伝助です。

 

 

MEC食の記録

朝ご飯

  • シチュー
  • ウィンナもどき? 

 

昼ご飯

  •  日清カップヌードル
  • ハム


晩ご飯

  • 日清カップヌードル
  • ウィンナ

 

今日の測定

出張中の為、記録無し

 

いろいろ

車がないと、店にも行けない不便。

でも、やっとアメリカ最終日。

 

流石にね、

買い物する時の数字は

聴き取れるようになったよ。

 

ただ、コインの選別が難しい。

 

 

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