せめて健康になりたか

せめて健康になりたか~アラフォー独身男のソロライフ~

巨漢(最大145キログラム)、高血圧、独身の三重苦がせめて健康だけは手にいれたいと始めたダイエットの記録を書いていきます。日々の出来事も書いています。

2日目に体重増えたね…

16/12/12のダイエット記録

おはようございます。

伝助です。

 

 

MEC食の記録

朝ご飯

  • 豚汁 
  • ゆで卵2個
  • 白滝
  • ウィンナ

 

昼ご飯

  • 豚キムチダブル 


晩ご飯

  •  ミックスグリル

 

今日の測定

体重 127.9キログラム(+1.7)

 

いろいろ

2日目にきましたね。

増加。

 

やはりまだ気は抜けない状況らしいです。

 

 

 

 

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