せめて健康になりたか

せめて健康になりたか~アラフォー独身男のソロライフ~

巨漢(最大145キログラム)、高血圧、独身の三重苦がせめて健康だけは手にいれたいと始めたダイエットの記録を書いていきます。日々の出来事も書いています。

たまたま増えなかった?

16/12/11のダイエット記録

おはようございます。

伝助です。

 

MEC食の記録

朝ご飯

  • お好み焼き 

 

昼ご飯

  • 牛肉200グラム醤油煮


晩ご飯

  • ラーメン
  • 唐揚げ
  • ミニチャーハン

 

今日の測定

体重 126.2キログラム(0.6)

 

いろいろ

久々に炭水化物をがっつり食べました。

どのくらい増えるか確認をしたかったので。

 

罪悪感があるのは何故だろ。

 

あと、増えていないのはなんでだろ?

 

 

たまたま…?

 

た…

 

 

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