せめて健康になりたか

せめて健康になりたか~アラフォー独身男のソロライフ~

巨漢(最大145キログラム)、高血圧、独身の三重苦がせめて健康だけは手にいれたいと始めたダイエットの記録を書いていきます。日々の出来事も書いています。

1週間のホテル暮らし後の体重は…

おはようございます。

伝助です。

 

出張から帰ってきました。

体重が増えててもいいように

言い分けを考えとりました。

 

なんて女々しい

・゜・(つД`)・゜・

 

こほん。

 

・近くのコンビニの惣菜がほとんどない

 炭水化物40グラムオーバーなら余裕であったとですが。

救世主のゆで玉子すらないって…

同じ糖質制限人でもいたのかな…。

 

・糖質をコントロール出来たのはホテルの朝食のバイキングだけ

バイキング凄い助かる!

ビタミンCば取れる野菜はここで確保してました。

ただ、こういう所の卵料理だけは砂糖が多いのでひと切れだけ。

コンビニで卵を補いたかった。

 

あれだね、電子レンジで調理できるやつでも探そうかな。

今回はちょっとコントロールが難しかった。

 

さて、あったまった(?)ところで

まずは前回の測定体重。

 

129.1キログラム

 
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そして、

 

127.5キログラム

 
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おお、マイナス1.6キログラム。

 よくても停滞かなと思ってたので一安心。

 

でも、体脂肪率が減っていないのがなんとも。

 

 

 

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